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おからパウダー使用レシピ

 

いつもの料理に“かけるだけ”!

いつもの料理に“かけるだけ”!
 
おからパウダーヨーグルト
おからヨーグルト
おからヨーグルト
おからヨーグルト
おからパウダーヨーグルトの説明
 おからパウダー使用レシピ
おからパウダーヨーグルト
 
調理時間・・・3分
 
<1食分>
エネルギー・・・84kcal
食塩相当量・・・0.2g
食物繊維 ・・・2.2g
 
メニュー分類・・・朝食に!
 
 
 材料(1食分)

 
 おからパウダー・・・・・・・・・・・ 5g
 ヨーグルト(無脂肪)・・・・・・・150g
 
 
 お好みでハチミツ、ジャム、グラノーラなど
 
 
 
 作り方

 
 1.ヨーグルト(無脂肪)におからパウダーをかければ完成です!
 
 
 おすすめポイント

■手軽に簡単!
■シリアル感覚で、美味しくいただけます。
■お好みで、ハチミツ、ジャム、シリアルをかければ、さらに美味しく♪
 
 
 
 
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